Fakta – i skrivande stund,
Vad
1 Kg Gyllenhammars havre pris 23,95/kg, 1Kg räcker till 100 frukostar vid 3 matskedar torrfoder, dvs 10 gram/matsked dvs 24 öre per frukost.
350g färskfryst-honung pris 60.- /burk, räcker till minst 100 frukostar vid 1 tesked dvs 7 gram/tesked dvs 60 öre per frukost.
84 öre / frukost!
Hur
Mät upp 3 matskedar havre i en frukosttallrik.
Tillsätt en nypa salt.
Fyll på med kranvatten tills det flyter.
Värm i mikro 850 W i 70 sekunder.
Tillsätt en tesked färskfryst honung. Klart att njutas!
När
Gyllenhammars havregryn 367Kcal/100 gram = 11 Kcal
Färskfrysthonung 330Kcal/100 gram = 23 Kcal
23 + 11 = 34 Kcal
– som du står dig på från morgon fram till lunch!